赵龙是一位瑜伽教练，自从2021年6月开始接触飞盘运动，就一发不可收拾。

在他的回忆中，为了玩好飞盘，买了很多从前不会买的新装备，甚至为了更好地玩飞盘，开始强迫自己进行力量训练。

赵龙谈及飞盘会火的原因时指出，近几年，户外运动是运动健身产业的大趋势，飞盘运动比较容易上手，而且运动时拍摄的照片会很漂亮，所以在网络上就很容易产生流量和话题。

赵龙表示，目前国内的飞盘运动处于起步阶段，活动质量参差不齐，需要进一步的市场沉淀和消费者筛选。随着时间沉淀，热度会稍微有所降温，随着市场的更加规范和会员的成长，不遵守规则的和只为了蹭热度的人会被淘汰。

赵龙称，作为一个健身教练，飞盘运动可作为健身房的一项很好的补充项目去推广。不过，玩飞盘的玩家一定要遵守五项飞盘精神，即熟知规则、保持公平、享受过程、友好沟通、避免身体接触，这些才是飞盘的核心价值。