对于很多玩飞盘的女性玩家而言，宋子贤更具有代表性。

宋子贤在2021年的夏天，接触了飞盘。在她的记忆中，当时她还称这个为“破玩意”，本来没有什么兴趣，在一帮朋友的怂恿下开始尝试，结果一下子就感受到了“狗的快乐”。

潮水褪去，留下的才是真金

宋子贤长得有几分英气，据她回忆，从小到大就没有什么事儿特别上心，也不太能体会沉迷的感受。

作为女生，她小时候体质比较差，还有一些哮喘症状，所以不能剧烈跑步。皮肤也比较敏感，暴晒之后还会起疹子，但飞盘让她改变了很多。

她觉得，飞盘之所以好玩，是因为入门难度低，飞盘更讲友谊第一比赛第二。现在的飞盘火，代表着一种文化，但大多数人都是来照相打卡的，纯属猎奇。潮水褪去，留下的才是真金。

几度怀疑自己是不是缺钙

对于玩飞盘，宋子贤也给出了一些建议。对于女生而言，一定要注意防晒。另外就是指甲的防护，“会劈到让你几度怀疑自己是不是缺钙”。

对于新手玩家，宋子贤觉得刚开始普通运动装就行，等培养成爱好，想继续玩下去，再换更专业的装备。

最后，宋子贤再三强调，任何运动都有可能受伤，飞盘也是一样，需要做好准备与防护。